Asunción, IP.- Los adultos mayores del club Vida Plena disfrutan dos veces por semana de las clases de hidrogym, actividad con la cual evitan el sedentarismo, mejoran la actividad cardiovascular y elevan la autoestima.
Desde el mes de marzo las clases se vienen realizando los lunes y miércoles de 7 a 11 horas en el Centro Acuático Nacional del BCP.
En la clase de hoy lunes participaron 35 adultos mayores, que aunque la lista de personas que desean participar es más larga algunos aún no cumplen con todos los requisitos.
Los adultos mayores que deseen ser parte de esta actividad deben de formar parte del club Vida Plena, lo pueden hacer acercándose los miércoles desde las 8:00 al Parque de la Salud o los viernes al local de FIPSA en el mismo horario. El club es para adultos mayores de 60 años.
Para que los adultos mayores puedan participar del hidrogym deben de llevar una fotocopia de cédula, foto tipo carnet, electrocardiograma del año 2017, grupo sanguíneo y un certificado médico que le habilite para hacer actividades en el agua.
Ya en el Centro Acuático, el personal del lugar les realiza una evaluación y una entrevista, además los adultos mayores deben firmar un acta de consentimiento informado, donde brindan datos de personas a quien llamar en casos de urgencias.