Asunción, IP.- El jefe de la División de Enfermedades Cardiovasculares Adultos, del Hospital de Clínicas, Laurentino Barrios, puntualizó que en la época de frío se incrementan las enfermedades respiratorias y cardiovasculares, a raíz de la variabilidad de luz solar.
Entre las causales que pueden disparar un evento respiratorio y cardíaco, se destacan el sedentarismo, que sumado a la mayor cantidad de grasas consumidas durante los días frescos, empeoran a quienes tienen ya una patología de base como la hipertensión y la diabetes.
Las recomendaciones del profesional para las personas con patologías de base, como enfermedades crónicas o cardiológicas, son no dejar sus medicamentos, disminuir la cantidad de sal en las comidas, porque tanto la hipertensión como la insuficiencia cardiaca o la valvulopatia, pueden empeorar con el aumento de la ingesta de sal.
Una importante recomendación, a la cual todos tenemos acceso, es realizar caminatas leves en los tiempos libres, puesto que este ejercicio favorece al relax mental y del sistema cardiovascular.
“Nosotros estamos hablando permanentemente de prevenir, y eso se hace controlando la presión, el colesterol, la diabetes, siguiendo una buena nutrición, tratar de mantener un buen peso, de esa manera es prácticamente imposible que una persona tenga problemas cardiacos”, recomendó.
En relación a los signos de alarma ante un eventual infarto, indicaron que “es un dolor que impide respirar normalmente, al paciente le falta aire, está sudoroso, siente un malestar generalizado, entonces en esos casos tiene que recurrir inmediatamente al Servicio de urgencias de cualquier centro hospitalario”, sostuvo.
Sobre las pastillas adelgazantes, dijo que lamentablemente hasta el momento son pocas las que han tenido éxito en ese sentido, además de que la mayoría de las personas no cambian de estilo de vida. “Lo único que va a ayudar realmente a bajar de peso es el cambio en el estilo de vida”, finalizó.