Asunción, Agencia IP.- La natación es el deporte completo por excelencia, ya que aparte de disfrutar y relajarse en el agua se obtienen miles de beneficios. El Centro Acuático Nacional, bajo el acompañamiento de profesionales de Pacífico Club, cuenta con clases de natación para principiantes y adultos en varios horarios durante todo el año.
“Saber de natación es importante para no tener riesgos de ahogamiento y tener la tranquilidad de que los niños puedan disfrutar en piletas, ríos y mares”, enfatizó la instructora del Pacífico Club, Liz Karina Prieto.
Al respecto, mencionó que para este deporte se utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables.
“Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros, y la pelvis”, exteriorizó.
Pacífico Club ofrece clases de natación para principiantes y avanzados en la piscina del CAN en horarios que van desde las 6:00 hasta las 20:00. Para los principiantes, las clases se inician con flotación y respiración, y luego van avanzando con las técnicas específicas.
El CAN fue una de las sedes más importantes en las competencias de los Juegos Suramericanos ASU2022 y los Juegos Escolares Suramericanos, donde tras una remodelación de las instalaciones se obtuvo un escenario muy destacado para las disciplinas deportivas acuáticas. Para informaciones e inscripciones comunicarse al 0982 628 730.