{"id":384700,"date":"2021-09-16T11:38:11","date_gmt":"2021-09-16T15:38:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ip.gov.py\/ip\/?p=384700"},"modified":"2021-09-16T13:51:03","modified_gmt":"2021-09-16T17:51:03","slug":"salud-publica-apuesta-al-estilo-de-vida-saludable-para-prevenir-la-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ip.gov.py\/ip\/2021\/09\/16\/salud-publica-apuesta-al-estilo-de-vida-saludable-para-prevenir-la-obesidad\/","title":{"rendered":"Salud P\u00fablica apuesta al estilo de vida saludable para prevenir la obesidad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Asunci\u00f3n, Agencia IP.-<\/strong><\/em> El Ministerio de Salud P\u00fablica apuesta al estilo de vida saludable de la poblaci\u00f3n para prevenir la obesidad y apunta al tratamiento multidisciplinario, principalmente con los indicadores que arroj\u00f3 la pandemia de covid-19, en el que se constata que el 63% de los fallecidos eran personas obesas.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La obesidad es considerada una enfermedad cr\u00f3nica, y antes de la pandemia ya era un problema para salud p\u00fablica, pero sin embargo, con los registros de \u00f3bitos, se incrementa la labor de la cartera sanitaria para adquirir un cambio de h\u00e1bito en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el bloque \u201cLa Salud Primero\u201d, que se emite en d\u00faplex por Paraguay TV y Radio Nacional del Paraguay, el licenciado Eduardo Enciso, encargado del \u00e1rea de obesidad y actividad f\u00edsica de la Direcci\u00f3n de Vigilancia de Enfermedades no Transmisibles del Ministerio de Salud, habl\u00f3 acerca de los riesgos que conllevan la grasa excesiva en el cuerpo y el sedentarismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mencion\u00f3 que desde la cartera sanitaria no recomiendan el tratamiento farmacol\u00f3gico o la cirug\u00eda como primera opci\u00f3n, ya que se apuesta a introducir cambios en el estilo de vida de las personas con la alimentaci\u00f3n saludable, y la realizaci\u00f3n de actividades f\u00edsicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cNosotros apuntamos en salud p\u00fablica al tratamiento en forma multidisciplinaria, pero a trav\u00e9s del acceso al estilo de vida saludable, y no como primera opci\u00f3n el farmacol\u00f3gico, hay que quitarse eso de la cabeza con la cirug\u00eda bari\u00e1trica, porque despu\u00e9s se puede recuperar el peso anterior. El problema es que la persona no cambi\u00f3 un h\u00e1bito, lleg\u00f3 a su peso ideal con esa cirug\u00eda, se relaj\u00f3 y se qued\u00f3 ah\u00ed, pero no hay un estilo de vida saluda, la actividad f\u00edsica ni la alimentaci\u00f3n, entonces donde est\u00e1 el cambio\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se\u00f1al\u00f3 que se deben ingerir m\u00e1s alimentos sanos como las frutas y verduras, varias veces al d\u00eda, evitando las bebidas azucaradas y las comidas procesadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cNuestra recomendaci\u00f3n es consumir cinco alimentos al d\u00eda, tres frutas y dos verduras o viceversa, en el desayuno, a la media ma\u00f1ana, como postre, o a la merienda, tampoco es recomendable la ensalada de fruta, ya que es una mezcla de varias frutas\u201d, indic\u00f3 el profesional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A\u00f1adi\u00f3 que la alimentaci\u00f3n saludable debe ir acompa\u00f1ada de actividad f\u00edsica, completando un tiempo m\u00ednimo de 150 minutos a la semana, adem\u00e1s evitar el sedentarismo, y para las personas que trabajan sentadas, sugiri\u00f3 hacer una pausa cada hora con estiramiento incluido, de al menos dos minutos, para proseguir con la labor diaria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cHay que combatir ambos conceptos, tanto la inactividad f\u00edsica como el sedentarismo, que pueden ser un factor de riesgo en la salud\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Explic\u00f3 que el sobrepeso es un paso previo a la obesidad, que puede ser adquirida o hereditaria, \u201ctiene ambos componentes\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cSe puede predisponer de tener diabetes u obesidad seg\u00fan la gen\u00e9tica, pero si tengo una buena alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica se puede evitar desarrollar esa enfermedad\u201d, enfatiz\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cHay personas que tienen una predispon\u00edan de acuerdo a la gen\u00e9tica, ahora el h\u00e1bito que formamos, no porque se tenga esa gen\u00e9tica se va a ser obeso, si yo genere un h\u00e1bito saludable, tengo un estilo de vida sano que lo adopto\u201d, recalc\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Igualmente, asegur\u00f3 que no necesariamente una persona flaca est\u00e1 sana, por lo que recomend\u00f3 para delgados y con sobrepeso, la evaluaci\u00f3n anual con un profesional m\u00e9dico, mediante el chequeo y los an\u00e1lisis laboratoriales correspondientes; de modo a realizar un tratamiento integral en el caso de la detecci\u00f3n de alguna patolog\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro de los datos proporcionados por el profesional fue que uno de cada tres ni\u00f1os est\u00e1 con sobrepeso u obesidad, por lo que las medidas de cuidados son similares a la de los adultos, con la alimentaci\u00f3n sana y la realizaci\u00f3n de actividades f\u00edsicas, aunque no sea alg\u00fan deporte, pero que s\u00ed puedan salir a jugar al parque.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En ese sentido, mencion\u00f3 que est\u00e1n trabajando correctamente con la comunidad educativa, ya que anualmente se pide a los estudiantes que se realicen la inspecci\u00f3n m\u00e9dica para desarrollar las clases de educaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, expres\u00f3 que la obesidad es una problem\u00e1tica que debe ser abordada de una manera transversal por varias instituciones que generen las condiciones adecuadas para la poblaci\u00f3n, en el que se generen pol\u00edticas p\u00fablicas de salud, que se involucre a la comunidad educativa, el transporte, los municipios que brinden plazas seguras y aptas para caminar, la promoci\u00f3n de frutas y verduras, entre otros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cNuestra recomendaci\u00f3n es tratar la obesidad mediante un abordaje multidisciplinario\u2026. El transporte debe ser m\u00e1s activo, introducir dentro de la agenda la opci\u00f3n de una movilidad m\u00e1s sana mediante la bicisenda, y que las personas puedan trasladarse en bicicleta\u201d, acot\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asunci\u00f3n, Agencia IP.- El Ministerio de Salud P\u00fablica apuesta al estilo de vida saludable de la poblaci\u00f3n para prevenir la obesidad y apunta al tratamiento multidisciplinario, principalmente con los indicadores que arroj\u00f3 la pandemia de covid-19, en el que se constata que el 63% de los fallecidos eran personas obesas.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":323903,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4,2987],"tags":[726,184,8691,8692],"class_list":["post-384700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nacionales","category-salud","tag-estilos-de-vida-saludables","tag-mspbs","tag-obesidad","tag-sedentarismo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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