{"id":431715,"date":"2022-09-21T11:53:44","date_gmt":"2022-09-21T15:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ip.gov.py\/ip\/?p=431715"},"modified":"2022-09-21T11:53:44","modified_gmt":"2022-09-21T15:53:44","slug":"atletas-intensifican-preparativos-para-juegos-odesur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ip.gov.py\/ip\/2022\/09\/21\/atletas-intensifican-preparativos-para-juegos-odesur\/","title":{"rendered":"Atletas intensifican preparativos para juegos Odesur"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Asunci\u00f3n, Agencia IP.-<\/strong><\/em>El juvenil timonel Sebasti\u00e1n Leri, integrante de la \u00c9lite Deportiva Paraguay, se viene preparando desde hace mucho tiempo para lo que ser\u00e1n los Juegos Suramericanos ASU 2022. Destac\u00f3 que es un orgullo poder competir en casa con los mejores atletas de Sudam\u00e9rica.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Consultado sobre c\u00f3mo le motiva el hecho de que los Juegos Suramericanos se hagan en Paraguay, Sebasti\u00e1n indic\u00f3 que es un orgullo poder competir en casa con los mejores atletas de Sudam\u00e9rica y contar con el apoyo de la gente es valios\u00edsimo para todos los atletas paraguayos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cSon muy pocas las veces que me pueden acompa\u00f1ar porque por lo general, las competencias son en el exterior, pero disfruto mucho cuando ellos est\u00e1n y puedo compartir mi pasi\u00f3n con ellos\u201d asever\u00f3 el velerista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cuanto a las obras nuevas que se est\u00e1n llevando a cabo tanto en la Secretar\u00eda de Deportes y en el Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Paraguayo para los Juegos Asu2022 manifest\u00f3 que le parecen fenomenales, \u201ces un legado sumamente importante para el pa\u00eds, y que va a permitir un desarrollo deportivo gigantesco haciendo que Paraguay est\u00e9 en condiciones similares al primer mundo\u201d afirm\u00f3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sebasti\u00e1n actualmente navega en su velero en la clase ILCA 6 y 7, su entrenador de vela es Luis Chiapparro, destacado navegante y entrenador, quien ha participado en 5 juegos ol\u00edmpicos (2 como navegante y 3 como entrenador), con experiencia de m\u00e1s de 40 a\u00f1os de en el deporte y habiendo logrado, que varios atletas suyos sean campeones mundiales, panamericanos y sudamericanos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La parte f\u00edsica la entrena con Andr\u00e9s Barrios, destacado entrenador nacional e internacional en diversos deportes desde el a\u00f1o 1992, con 5 participaciones ol\u00edmpicas como entrenador. Sus atletas obtuvieron medallas y r\u00e9cords en campeonatos mundiales, panamericanos y sudamericanos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cCon ambos tenemos un plan de entrenamiento a largo plazo, el cual se traduce en un cronograma mensual de trabajo, con objetivos claramente establecidos. Hago1 hora de trabajo de gimnasio a la ma\u00f1ana, al medio d\u00eda voy al agua para el entrenamiento de vela por 2 horas y media, y al final de la tarde, hago nuevamente 2 horas de gimnasio\u201d manifiesta el atleta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo m\u00e1s dif\u00edcil del deporte es entrar al agua todos los d\u00edas sin importar las condiciones clim\u00e1ticas, dice por ejemplo en invierno, navegan con 5\u00b0 de temperatura promedio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La dieta de un atleta de vela tambi\u00e9n es fundamental \u201cpreciso ganar peso, por lo tanto, sigo una dieta rigurosa para lograr el objetivo. Es importante comer sano y en la cantidad apropiada para recuperar y ganar m\u00e1s de lo que pierdo en mis entrenamientos\u201d advirti\u00f3 el joven.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asunci\u00f3n, Agencia IP.-El juvenil timonel Sebasti\u00e1n Leri, integrante de la \u00c9lite Deportiva Paraguay, se viene preparando desde hace mucho tiempo para lo que ser\u00e1n los Juegos Suramericanos ASU 2022. 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