{"id":487029,"date":"2024-02-16T16:18:41","date_gmt":"2024-02-16T19:18:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ip.gov.py\/ip\/?p=487029"},"modified":"2024-02-16T17:13:08","modified_gmt":"2024-02-16T20:13:08","slug":"ceci-pinon-ensenar-a-comer-es-la-clave-de-la-mejor-nutricion-de-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ip.gov.py\/ip\/2024\/02\/16\/ceci-pinon-ensenar-a-comer-es-la-clave-de-la-mejor-nutricion-de-los-ninos\/","title":{"rendered":"Ceci Pi\u00f1\u00f3n: \u201cEnse\u00f1ar a comer, es la clave de la mejor nutrici\u00f3n de los ni\u00f1os\u201d"},"content":{"rendered":"

Redacci\u00f3n Agencia IP.-<\/em> <\/strong>La licenciada Cecilia Pi\u00f1\u00f3n es egresada universitaria en Nutrici\u00f3n, especializada en el \u00e1rea infantil gracias a postgrados realizados en la Universidad del Norte y en el Instituto Uruguayo de Lactancia Materna (IULAM). Tambi\u00e9n cuenta con un t\u00edtulo de Asesor\u00eda de Lactancia Materna realizado con Edulacta (Espa\u00f1a). Su maternidad la impuls\u00f3 a realizar las especializaciones ya que cree firmemente que la salud se debe enfocar en la prevenci\u00f3n y que mejor momento para prevenir es cuando inicia la alimentaci\u00f3n en la primera infancia.\u00a0 Joven, entusiasta y de din\u00e1mica, la llaman \u201cNutri Ceci\u201d los ni\u00f1os de instituciones donde imparte charlas como parte de su compromiso social. Ella ha adoptado este nombre como marca personal.<\/p>\n

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Cecilia Pi\u00f1\u00f3n Ense\u00f1a a los ni\u00f1os y ni\u00f1as con materiales did\u00e1cticos para que entiendan la importancia de una correcta alimentaci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfCu\u00e1l es el mayor desaf\u00edo en la nutrici\u00f3n de los ni\u00f1os en edad escolar?<\/strong><\/p>\n

El mayor desaf\u00edo es la educaci\u00f3n alimentaria de cada familia. Porque los ni\u00f1os aprenden a comer acorde a los ejemplos que les damos los adultos. Hoy d\u00eda, hay informaciones actualizadas, basadas en estudios y evidencias, que rompen paradigmas que nos acompa\u00f1aron desde hace mucho tiempo. \u00a0Un claro ejemplo de esto, \u00a0es que anteriormente una buena educaci\u00f3n alimentaria con base en\u00a0 h\u00e1bitos saludables desde la primera infancia pr\u00e1cticamente ni exist\u00eda, y en la actualidad, est\u00e1 demostrado que los casos de obesidad y enfermedades metab\u00f3licas est\u00e1n estrechamente ligadas a dichos h\u00e1bitos que se deb\u00edan inculcar desde los primeros meses de vida. Y es ah\u00ed donde se encuentra nuestro desaf\u00edo, que los adultos entendamos que debemos mejorar nuestras pr\u00e1cticas para dar el mejor ejemplo a nuestros hijos e hijas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 estrategias podemos implementar para mejorar la nutrici\u00f3n de nuestros\u00a0 ni\u00f1os escolares, en cada y la escuela?<\/strong><\/p>\n

Como siempre digo, lo mejor que podemos hacer es dar una correcta educaci\u00f3n alimentaria. Las nutricionistas estamos para educar y acompa\u00f1ar a la poblaci\u00f3n para mejorar sus h\u00e1bitos. Debemos abordar la situaci\u00f3n desde los h\u00e1bitos familiares y tambi\u00e9n acompa\u00f1ar desde las escuelas y colegios. Podemos utilizar estrategias did\u00e1cticas, divertidas, que capten la atenci\u00f3n de los ni\u00f1os y ni\u00f1as. Hacerles entender que nos alimentamos para que nuestro cuerpo se encuentre bien de salud, para que podamos realizar las actividades escolares, para que podamos desarrollarnos como seres humanos. Sin estereotipos por el lado f\u00edsico, debemos cambiar el mensaje, porque queremos que crezcan con autoestima, seguros de si mismos.<\/p>\n

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\u201cNutri Ceci\u201d ofrece materiales did\u00e1cticos a sus colegas e instituciones educativas, para expandir buenos h\u00e1bitos y tener una poblaci\u00f3n m\u00e1s sana<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfQu\u00e9 aconsej\u00e1s a los padres que acuden a tu consultorio?<\/strong><\/p>\n

Cuando las familias vienen a consultar vienen con la idea de mejorar la alimentaci\u00f3n de sus hijos o hijas solamente, en cambio, les explico que esto es un trabajo en equipo, que todos debemos acompa\u00f1ar y adem\u00e1s demuestro que no es para nada complicado el poder alimentarse bien, las familias se ponen en acci\u00f3n y logran mejorar sus h\u00e1bitos y de paso con el ejemplo logran que sus hijos acepten consumir alimentos que antes no se animaban a probarlos.<\/p>\n

Cuento con herramientas para que puedan jugar con ellas en la casa y de esa forma lograr una alimentaci\u00f3n mucho m\u00e1s consiente. Poder hablar de lo que es saludable, lo que nos hace bien, de convertir la cocina en un laboratorio y preparar platos completos. O animarse a probar nuevos alimentos.<\/p>\n

Dentro de todo lo expuesto \u00bfEn qu\u00e9 pondr\u00edas \u00e9nfasis?<\/strong><\/p>\n

Lo ideal siempre es poder ense\u00f1arles a comer desde el inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria, es como una etapa de entrenamiento en la que les estamos ense\u00f1ando a comer. De paso es una etapa en la que la familia debe mejorar sus h\u00e1bitos, si se puede desde el momento de la concepci\u00f3n, mejor, porque de esa manera mejoran su salud, tienen los h\u00e1bitos adaptados y de paso con el ejemplo ense\u00f1an a sus hijos e hijas a comer variedad y de manera equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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